Hebamme
Kerstin
HYPNOSE
Hypnose zur Geburtsvorbereitung
Was ist Hypnose?
Ein völlig natürlicher Zustand zwischen Schlafen und Wachen.
Jeder Mensch befindet sich mehrmals am Tag in einem hypnotischen Zustand. Die Hypnose trainiert deine Vorstellungen und Fähigkeiten und speichert sie als Erfahrung im Gehirn ab. Ähnlich wie im mentalen Training beim Sport hat es sich in der Geburtsvorbereitung bewährt, die Phasen der Geburt als Probelauf zu trainieren (Hülsken-Jansen, 2005).
'Schwangere, die sich mental auf die Geburt vorbereiten, erleben weniger Angst, empfinden weniger Schmerzen, brauchen weniger medizinische Eingriffe während der Geburt.'
Um genügend Zeit für die Entspannungsübungen zu haben, kann schon früh mit den Hypnosesitzungen angefangen werden (ab 25. SSW) - Die Hypnose führe ich auch in Einzelsitzungen durch, ca. 5 während der Schwangerschaft.
STILLBERATUNG
Stillvorbereitung
Durch meine Qualifikation als Internationale Still- und Laktationsberaterin (IBCLC) sowie als Hebamme helfe ich dir bei Fragen zum Stillen.
Bestimmt hast du dir schon Gedanken über das Stillen und die Ernährung deines Kindes gemacht?
Das Thema Stillen bewegt Generationen und auch die Forschung. Immer wieder gibt es neue Erkenntnisse über die Muttermilch und die Bedeutung des Stillens für Mutter und Kind.
Warum? Wieso?
Wichtig ist, die Vorbereitung auf das Stillen beginnt im Kopf und nicht vor Ort!
Erfahre in unserer einstündigen Stillberatung alles rund ums Thema Stillen. Nutze die Zeit deiner Schwangerschaft für einen erfolgreichen Stillbeginn!
STILLBERATUNG
Gerade in den ersten Tagen nach der Geburt brauchst du eine einfühlsame Unterstützung. Professionelle Begleitung von Mutter und Kind wirken sich positiv auf die Stilldauer und die Zufriedenheit der Mütter und der Babys aus.Im Laufe der Stillzeit kommen evtl. Fragen oder Probleme auf.
Gerne komme ich zur Stillberatung bei dir vorbei.
Besonders hilfreich bei:
- Stilbeginn bei Gestationsdiabetes / Diabetes mellitus
- Stillen von Zwillingen
- Brust- oder Stillproblemen
- Stillen eines Frühgeborenen
- Stillen bei Erkrankungen der Mutter oder des Kindes
- Vereinbarkeit von Stillen & Arbeiten
- Einführung von Beikost
- Begleitung beim Abstillen
INDIVIDUELLE
GEBURTSVORBEREITUNG
Individuelle Geburtsvorbereitung
Die Geburt und ihre Vorbereitung hat für jede Frau eine andere Bedeutung. Daher ist die Möglichkeit der individuellen Geburtsvorbereitung für viele Schwangere und werdende Eltern immer interessanter.
Dieses Konzept ist nicht in klassischer Kursform, sondern leicht verkürzt und auf die persönlichen Anliegen und Fragen zu geschnitten. Ganz flexibel lässt sich die individuelle Geburtsvorbereitung in mehreren Blöcken und auch Zuhause planen.
Die wichtigsten Themen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett sind natürlich mit dabei. Sinnvoll ist es, die Geburtsvorbereitung bis zur 34. Schwangerschaftswoche abgeschlossen zu haben.
Hier kannst du dir zusätzliche Informationen zu diversen Themen holen:
Muttermilch Infoblatt
Brustdonuts Anleitung
Alltagsschutz - Beckenboden