1. Don´t GOOGLE with a Kugel: Ich weiß, es ist schwer ABER TU ES NICHT! Bei Fragen was dich und dein Baby im Bauch betrifft, kontaktierst du am besten deine Hebamme oder Frauenarzt deines Vertrauens. Gerade in der Schwangerschaft tauchen immer wieder Unsicherheiten auf. Die klärst du am Besten mit einer Fachperson auf und nicht aus den gutgemeinten Ratschlägen aus dem Internet. 2. Pilzinfektionen selbst behandeln? NEIN Danke! Da gibt´s doch auch Hausmittelchen,oder ? Nee, lie

Die meisten Frauen erleben nach der Geburt eines Kindes einige Veränderungen in ihrer Sexualität. Obwohl unsere Gesellschaft scheinbar so tolerant ist, ist dies immer noch ein Tabuthema. Laut Untersuchungen leiden 83% der Erstgebährenden in den 3 Monaten nach der Geburt an "sexuellen Irritationen" und 6 Monate post partum immerhin noch 64 % (Barett et al, 2015). Fast 70% aller Mütter sind sexuell unzufrieden - unabhängig davon ob sie vaginal oder per Kaiserschnitt geboren hab

Der Schlaf des Kindes ist wohl eines der Hauptthemen in meinen Beratungen. Wann einschlafen? Wie lange schlafen? Endlich durchschlafen? Dazu die zahlreichen Ratgeber, Bücher und Internetseiten die unterschiedlichsten Ratschläge aussprechen kombiniert mit Oma´s Tipps zum "schlafen lassen" sorgen für mächtig Unsicherheit. Viele Kinder werden in den ersten Monaten - aber auch später - mehrmals in der Nacht wach, weil sie Hunger haben oder Nähe brauchen. Das ist ganz normal, ger