#ACHTUNG#PERSÖNLICHE#MEINUNG# Liebe Blog-Freunde, dass heutige Thema lassen wir uns mal auf der Zunge zergehen: "Mit dem 8-Wochen-Programm ( von mir aus auch 12 ) wieder fit nach der Geburt!" Ich sag nur BLÖDSINN! Wenn wir davon ausgehen, dass so eine Schwangerschaft gute 9 Monate dauert, warum soll sich dann dein Körper nach diesem brutalen - aber auch wunderbaren - Wandel in nur wenigen Wochen vollständig rückbilden ? Ist doch überhaupt nicht logisch. Ganz und gar nicht LOG

"Da sitzt man nun, schwanger mit dem ersten Kind und hast keine Ahnung was auf dich zukommt. Mein Freund und ich wollten unbedingt einen Geburtsvorbereitungskurs besuchen und waren auf der Suche nach Angeboten in der Nähe. Vorweg will ich euch beruhigen, es ist KEIN gefürchteter „Hechelkurs“ wie man es aus Filmen kennt, wo der Partner hinter einem sitzt und laut Übungswehen "mithecheln" muss. Also keine Angst, es wird nur zur Demonstration kurz vorgezeigt wie die Atmung bei d

„Hallo! Ich darf mich kurz vorstellen und euch meine tolle Geburtsgeschichte erzählen: Mein Name ist Sarah, ich bin 29 Jahre alt und hatte vor knapp 8 Monaten meine zweite Wassergeburt - die erste war vor 9 Jahren. Ich habe mir vorab - genau wie bei meiner großen Tochter - nicht viel Gedanken über die Geburt gemacht. Da es schon so viele vor mir gepackt haben, schaffe ich die Geburt auch - am besten im Wasser. Das war mir sehr wichtig. Das klappte letztendlich auch wunderbar.

Bemerkst du auch die "wunderbaren" körperlichen und seelischen Veränderungen in der Schwangerschaft ? Zum Beispiel die Haarstruktur: Vorher glatt, jetzt lockig? Oder umgekehrt? Na bravo, genau das was man gerade nicht brauchen kann. Hebammentipp: Achte darauf, dass dein Haar genügend Pflege bekommt und Finger weg von waghalsigen Umstyling´s. Zur Not geht der Messy-Bun oder je nach Jahreszeit die Mütze, Cap, Tuch oder einfach -immer- Geduld! Hier noch der passende Link dazu: 4